令和5年度 給食室から
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| 3月1日
ちらし寿司 厚揚げの人参みそかけ おかかあえ すまし汁 手作りピーチゼリー |
3月4日
ご飯 ｿｰｽチキンかつ とうふ汁 糸寒天サラダ |
3月5日
ソフトめん ミートソース ごまドレッシングサラダ くだもの（いちご） |
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| 3月6日
わかめごはん れんこんと豚肉の甘辛揚 海藻サラダ かきたま汁 |
3月7日
ミルクトースト ペンネサラダ 和風ポトフ くだもの（デコポン） |
3月8日
ポークカレー フライビーンズ（青のり味） 福神あえ ミルメーク コーヒー |
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| 3月11日
ご飯 千草卵焼き 華風サラダ なめこ汁 レモンソーダゼリー |
3月12日
米粉パン 豆腐のグラタン 和風サラダ 切り干し大根のスープ くだもの（いちご） |
3月13日
黒米ご飯 豆腐の寄せ揚げ のり和え さつま汁 お米のババロア |
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| 3月14日
きなこ揚げパン 鶏肉のさっぱり煮 コーンサラダ ワンタンスープ くだもの（いちご） |
3月15日
赤飯 えびフライ 和風サラダ 切り干し大根のスープ くだもの（いちご） |
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| 2月1日
コッペパン スペインオムレツ じゃこサラダ 春雨スープ
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2月2日
ご飯 ちくわの蒲焼き かぼちゃのサラダ みそけんちん汁 福豆 |
2月5日
ご飯 あじのピリ辛焼き 磯香サラダ 豚汁
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| 2月6日
ご飯 厚揚げの肉みそかけ ごまドレッシングサラダ のっぺい汁 |
2月7日
わかめごはん 鶏肉の唐揚げ 納豆あえ ABCスープ |
2月8日
コッペパン 白身魚のハーブパン粉焼き 大根とツナのサラダ ミネストローネ |
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| 2月9日
ご飯 チキンカレー 大豆といりこの揚げ煮 福神和え |
2月13日
ラーメン みそラーメンスープ ツナサラダ チョコチップスコーン |
2月14日
ご飯 油淋鶏（ユーリンチー） もやしの中華和え 中華スープ |
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| 2月15日
胡麻トースト ごぼうサラダ キャベツとウインナーのスープ くだもの（いよかん） |
2月16日
太巻き寿司 おかかあえ 豆腐汁
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2月19日
ご飯 ししゃものかおりソースかけ 豆腐と野菜のごま和え じゃが芋のそぼろ煮 |
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| 2月20日
ご飯 切り干し大根の卵焼き ごまマヨネーズあえ さつま汁 |
2月21日
黒米ご飯 白身魚のピリッとジャン 白菜漬け 厚揚げのみそ汁 |
2月22日
丸パン 豆腐ハンバーグ トマトソース 海藻サラダ チンゲンサイのスープ |
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| 2月26日
ご飯 擬製豆腐 水菜の昆布あえ どさんこ汁 |
2月27日
コッペパン ちくわのカレー揚げ マンナンサラダ 切り干し大根のスープ |
2月28日
ご飯 ポテトとレバーのケチャップ煮 チキンジャコサラダ なめこ汁 |
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| 2月29日
食パン チリコンカン ペンネのサラダ 小松菜ミルクスープ |
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| 1月9日
ご飯 松風焼き 和風れんこんサラダ 雑煮（煮込み） |
1月10日
黒米ごはん 厚揚げのチリソースかけ 磯香サラダ じゃが芋のみそ汁 |
1月11日
コッペパン 卵のカレーミート ツナサラダ 米粉のシチュー |
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| 1月12日
わかめごはん 白身魚のフライ きんぴら かきたま汁 ミルメーク コーヒー |
1月15日
ご飯 焼売 納豆あえ 辛味みワンタン汁
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1月16日
コッペパン ささみのレモン煮 切り干し大根とじゃこのサラダ 春雨のスープ
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| 1月17日
ご飯 さばの梅煮 キャベツのつぼつけあえ 根菜ごま汁 |
1月18日
コッペパン ファイバーオムレツ ひじきのマリネ ポークビーンズ |
1月19日
ご飯 わかさぎの南蛮漬け 糸寒天サラダ 粕入り豚汁 |
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| 1月22日
キムタクご飯 ポテトたこ焼き風味 なめたけ和え 中華コーンスープ |
1月23日
うどん 肉うどん汁 じゃこサラダ 米粉のりんごケーキ |
1月24日
ご飯 鮭の南部焼き 野沢菜あえ たまねぎのみそ汁 |
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| 1月25日
丸パン タンドリーチキン ペンネとブロッコリーのサラダ 豆乳スープ くだもの（いちご） |
1月26日
ご飯 さつまいもといりこの揚げ煮 磯びたし 麻婆豆腐
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1月29日
ご飯 オーロラくじら 千草あえ すいとん汁
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| 1月30日
揚げパン（抹茶） 鶏肉のさっぱり煮 わかめサラダ ABCスープ すだちゼリー |
1月31日
太巻き寿司 おかかあえ さつま汁
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| 12月1日
ご飯 パパ・カレー ごまいりこ 三色あえ |
12月4日
ご飯 おからコロッケ じゃこサラダ ふのみそ汁 |
12月5日
ごまパン 豆腐のグラタン 春雨サラダ 野菜スープ |
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| 12月6日
とりごぼうご飯 さわらの変わり焼き 磯香サラダ みぞれ汁
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12月7日
コッペパン チキンのトマト煮 海藻サラダ ABCスープ 米粉のチョコケーキ |
12月8日
ご飯 揚げ鯖のおろしかけ 白菜漬け かきたま汁
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| 12月11日
わかめごはん じゃがまるくん きんぴら さつま汁 果物（みかん） |
12月12日
ご飯 いかの生姜焼き ごまマヨネーズサラダ すいとん汁
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12月13日
ご飯 豆腐の五目蒸し つぼ漬けあえ だいこんの味噌汁
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| 12月14日
食パン チリコンカン ペンネとブロッコリーのサラダ じゃがいもとベーコンのスープ
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12月15日
ご飯 ちくわの磯辺揚げ 凍り豆腐の胡麻和え かみなり汁
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12月18日
ビビンバ （ご飯）（そぼろ）（ナムル） （なます）（みそだれ） わかめスープ
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| 12月19日
ソフトめん マーボーソース かみかみサラダ 果物（みかん）
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12月20日
ご飯 ししゃものごま風味揚げ からしあえ（えのき） 豚汁
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12月21日
コッペパン 鶏肉の粒マスタード焼き クリスマスサラダ 白菜とコーンのスープ チョコプリン |
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| 12月22日
ご飯 こんにゃくのおかか煮 柚香あえ かぼちゃぼうとう
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12月25日
ご飯 レバーと根菜かみかみ和え 糸寒天サラダ なめこ汁
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12月26日
揚げパン（まっちゃ） 鶏肉のさっぱり煮 マカロニサラダ えびだんごスープ レモンソーダゼリー |
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| 12月27日
ご飯 さけの塩こうじ焼き そぼろなます いものこ汁 |
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| 11月1日
ご飯 おから入りハンバーグ ペンネとブロッコリーのサラダ みそ汁（じゃが芋） |
11月2日
丸パン 白身魚のフライ 青大豆のサラダ 青梗菜のクリームスープ |
11月6日
ご飯 おろし焼き肉 なめたけ和え 凍り豆腐の味噌汁 |
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| 11月7日
わかめご飯 大学芋 納豆あえ ABCスープ すだちゼリー |
11月8日
発芽玄米ご飯 ビーンズカレー ごぼうチップ もみじ和え
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11月9日 はちみつパン スペインオムレツ じゃこサラダ 春雨スープ
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11月10日 ご飯 鰆の梅みそ焼き ごまきなこ和え さつま汁
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11月13日 ご飯 さばみそに もやしツナあえ 大根そぼろ汁
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11月14日 うどん風ソフトめん すき焼き風汁 大豆といりこの揚げ煮 白菜漬け 果物（みかん） |
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11月15日 ご飯 千草卵焼き しゃきしゃきポテトサラダ 辛味根豆腐汁 |
11月16日 コッペパン 鶏肉のマーマレード焼き マンナンサラダ 切り干し大根のスープ |
11月17日 ご飯 ポテトとレバーのケチャップ煮 つぼ漬けあえ みそけんちん汁 |
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11月20日 五目おこわ 揚げ出し豆腐 もやしのナムル かきたま汁 |
11月21日 ミルクトースト 鶏肉のさっぱり煮 ひじきのレモンマリネ 白菜とコーンのスープ |
11月22日
ご飯 ししゃものかおりソースかけ 五目豆（カレー味） 厚揚げの味噌汁 |
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11月24日 ご飯 三色そぼろ ほうれん草のチーズあえ なめこ汁 |
11月27日 ご飯 ちくわのかば焼き ゆかり和え 豚汁 |
11月28日
ご飯 厚揚げの人参みそかけ 和風れんこんサラダ 鶏きのこ汁 |
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11月29日 チキンライス ツナサラダ ワンタンスープ 果物（りんご）1/6 |
11月30日 コッペパン 鮭のハニーマヨソース 海藻サラダ キャベツとウインナーのスープ |
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| 10月2日
ご飯 ししゃもの磯辺揚げ 五色和え 麻婆豆腐
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10月3日
コッペパン ファイバーオムレツ マカロニサラダ クラムチャウダー
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10月4日
ご飯 イカのチリソースかけ 華風サラダ ワンタン汁
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| 10月5日
ココア揚げパン 鶏肉のさっぱり煮 コーンサラダ たまねぎと卵のスープ
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10月6日
豚キムチ丼 小 蒸し鶏の中華和え えびだんごスープ 果物 （柿 1/4）
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10月10日
ご飯 ハヤシライス ツナ入り卵焼き 海鮮サラダ アーモンドフィッシュ |
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| 10月11日
きのこご飯 虹鱒の唐揚げ 信濃路漬け 豆腐汁 果物（りんご）1/6 |
10月12日
コッペパン いがぐりコロッケ 豆まめサラダ 白菜とコーンのスープ
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10月16日
親子丼 かおり漬け ちゃんこ鍋風汁 ミニトマト
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| 10月17日
ソフトめんミートソース きなこビーンズ 水菜とジャコのサラダ
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10月18日
ご飯 元気の出るレバー カミカミサラダ 相性汁
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10月19日
コッペパン 魚のムニエル（レモンソース） ポパイサラダ イタリアンスープ
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| 10月20日
鶏ごぼうチャーハン 肉団子の餅米蒸し ごまドレッシングあえ わかめスープ りんごゼリー |
10月23日
キムタクご飯 いかリングあげ 春雨サラダ ABCスープ 果物（みかん） |
10月24日
コッペパン 鶏肉のレモン焼き シャキッとポテトサラダ グリーンポタージュ
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| 10月25日
黒米ごはん わかさぎの南蛮漬け ごまマヨネーズサラダ すいとん汁
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10月26日
黒糖パン ハムエッグ アサリのかりっとサラダ ポークビーンズ 果物（柿） 1/4 |
10月27日
ご飯 焼売 豆腐と野菜のごま和え かぼちゃのみそ汁
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| 10月30日
ご飯 鮭のもみじ焼き きんぴら いものこ汁 |
10月31日
コッペパン かぼちゃとチーズのサラダ えのきのふわふわスープ 手作り星の巨峰ジュースゼリー |
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| 9月1日
ご飯 さばのカレー粉焼き 糸寒天サラダ 豚汁
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9月4日
枝豆ご飯 三色揚げ煮 きゅうりの梅肉あえ 中華風卵スープ
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9月5日
コッペパン 白身魚のマヨネーズ焼き カリカリポテトのサラダ 五目スープ ぶどう（ナガノパープル） |
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| 9月7日
黒糖パン 巣ごもり卵 カラフルソテー ミネストローネ
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9月8日
ご飯 サツマイモと大豆の揚げ煮 磯香サラダ みそ汁（じゃが芋、小松菜） 骨ほねふりかけ |
9月11日
玄米ご飯 鉄分たっぷりキーマカレー ししゃもの変わりあげ サワーキャベツ
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| 9月12日
フレッシュトマトのスパゲティ 白身魚のカレームニエル オニオンドレッシングサラダ 目玉焼きみたいなゼリー
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9月13日
わかめごはん 鶏の唐揚げ 春雨サラダ かきたま汁 ミルメーク コーヒー |
9月14日
コッペパン シェパードパイ 海藻サラダ パンプキンポタージュ
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| 9月15日
ゆかりごはん ささみのポテトフライ ひじきとチーズの鉄骨サラダ 利休汁 ぶどう（シャインマスカット） |
9月20日
ご飯 豆腐の五目蒸し ごぼうとモロッコインゲンのサラダ せんべい汁
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9月21日
はちみつトースト チキンのトマト煮 大豆のサラダ ごろごろポトフ
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| 9月22日
ご飯 さわらのねぎみそ焼き 豚しゃぶサラダ 凍り豆腐の味噌汁
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9月25日
ご飯 厚揚げのチリソースかけ 和風ポテトサラダ みそ汁（キャベツ）
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9月26日
コッペパン かぼちゃのキッシュ キャベツのジャコサラダ ABCスープ 果物（なし） |
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| 9月27日
黒米ごはん さんまのかば焼き風 ごま和え さつま汁
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9月28日
コッペパン チリコンカン ペンネのサラダ 青梗菜のクリームスープ
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9月29日
吹き寄せご飯 鮭の南部焼き 大根の友禅漬け きのこの沢煮椀 お月見団子（みたらし） |
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| 8月23日
ナン ズッキーニのドライカレー 枝豆サラダ 卵とトマトのスープ |
8月24日
コッペパン いかとポテトのマヨネーズソース 海藻サラダ 切り干し大根のスープ |
8月25日
ご飯 麻婆茄子 きゅうりのチーズみそ けんちん汁 |
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| 8月28日
ご飯 鮭の梅マヨネーズ焼き 磯香和え 辛み豆腐汁 |
8月29日
小松菜のぺぺロンチーノ 鶏肉のレモン焼き 大根サラダ
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8月30日
黒米ごはん 切り干し大根の卵焼き キャベツのごまかけ レタスの味噌汁 |
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| 8月31日
じゃこのりチーズパン 水菜のナムル ラタトゥイユ 果物（梨） |
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| 7月3日
ご飯 油淋鶏（ユーリンチー） 凍り豆腐のごまあえ 水菜のはりはりスープ
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7月4日
コッペパン 魚のハーブ焼き 糸寒天サラダ ポークビーンズ
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7月5日
七夕ご飯（ごはん） 大根の友禅漬け そうめん汁 手作り七夕ゼリー （七夕献立） |
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| 7月6日
コッペパン ズッキーニのツナソース焼き チキンマカロニサラダ イタリアンスープ |
7月7日
夏野菜のカレー （黒米ごはん） フライビーンズ 福神あえ |
7月10日
ご飯 厚揚げと人参みそかけ わかめときゅうりの酢の物 じゃが豚キムチ |
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| 7月11日
揚げパン（抹茶） 鶏肉のさっぱり煮 ひじきのサラダ ワカメスープ |
7月12日
中華おこわ いかのﾁﾘｿｰｽ煮 香りあえ 木耳と小松菜のスープ |
7月13日
夏野菜のピザトースト 青大豆のマリネ 小松菜ミルクスープ 果物（ブルーベリー） |
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| 7月14日
ビビンバ 凍り豆腐の味噌汁 果物（冷みかん）
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7月18日
ホットドッグ 生竹輪のマリネ ワンタン汁 ミニトマト |
7月19日
梅・豆ご飯 スペインオムレツ 切り干し大根とツナの胡麻和え 五目スープ |
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| 7月20日
アップルパン 白身魚のマリネ ペンネのサラダ ミネストローネ |
7月21日
牛丼 きゅうりとトマトのサラダ みそけんちん汁 手作りオレンジゼリー （土用の丑の日献立） |
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| 6月1日
山菜おこわ 炒り豆腐 磯びたし 小松菜の味噌汁
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6月5日
ご飯 ししゃものピリ辛ソース からしあえ 新じゃがいもの煮つけ 果物（びわ） |
6月6日
小松菜のペペロンチーノ 鶏肉のレモン焼き 大根サラダ
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| 6月7日
ご飯 ポテトとアスパラの甘辛煮 ゆかり和え 豚汁 |
6月8日
じゃこのりチーズパン ラタトゥユ 切り干し大根とツナの胡麻和え ミニトマト |
6月9日
黒米ごはん 手作りソースかつ 黄金あえ 凍り豆腐のみそ汁 |
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| 6月12日
ご飯 白身魚のころころ揚げ キャベツとハムの甘酢和え かみなり汁
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6月13日
ご飯 千草卵焼き 切り干し大根のサラダ 利休汁
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6月14日
ご飯 厚揚げのごまみそがけ かわりあえ さつま汁 果物（さくらんぼ） |
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| 6月15日
黒糖パン 豆腐のグラタン 青大豆のマリネ わかめスープ |
6月16日 音楽会頑張れ献立
フレッシュトマトのスパゲティー レモンソーダゼリー
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6月19日
ご飯 骨ほねふりかけ コーンポテト アーモンドあえ 豆腐のカレー煮 |
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| 6月20日
コッペパン チリコンカン ひじきのマリネ 小松菜のクリームスープ |
6月21日
ご飯 白身魚の唐揚げ 五色あえ 凍り豆腐の卵とじ |
6月22日
ピザトースト 春雨サラダ ジャガイモとベーコンのスープ
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| 6月23日
キムタクご飯 鶏肉のオニオンソースかけ おかかあえ 中華スープ |
6月26日
ご飯 鯖の梅味噌焼き 凍り豆腐の胡麻和え 鶏ごぼう汁 |
6月27日
やきとり丼 糸寒天のごま酢あえ 小松菜の味噌汁 ミニトマト |
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| 6月28日
ご飯 チキンカレー さつまいもといりこの揚げ煮 果物(メロン) |
6月29日
コッペパン ポテトとレバーのケチャップ煮 チキンジャコサラダ ワンタンスープ |
6月30日
ご飯 和風ローフ 水菜の昆布あえ レタスの味噌汁 |
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| 5月1日
ご飯 かつおのさらさ揚げ たけのこの煮物 豆腐のみそ汁 |
5月2日
ご飯 切り干し大根の卵焼き ごまネーズあえ いものこ汁 |
5月8日
ご飯 凍り豆腐のミートローフ キャベツの昆布あえ あさりのみそ汁 |
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| 5月9日
コッペパン アスパラグラタン ひじきのサラダ わかめスープ
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5月10日
ご飯 いりこ 春のきんぴら 豆腐の中華煮 くだもの（デコポン） |
5月11日
はちみつパン ペンネマカロニトマトソースかけ ブロッコリーとポテトのサラダ 凍り豆腐のスープ
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| 5月12日
たけのこご飯 あじの香味焼き おかかあえ 豚汁 |
5月15日
ご飯 厚揚げの人参みそかけ 切り干し大根の炒め煮 ほうれんそうのすまし汁
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5月16日
ソフトめん ごまみそソース ジャーマンポテト とくわのサラダ |
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| 5月17日
ご飯 鮭のみそチーズ焼き チキンとキャベツのサラダ 豆腐チゲ
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5月18日
ハムコーントースト 糸寒天サラダ ポークビーンズ 果物（いちご） |
5月19日
玄米ご飯 ポークカレー きな粉ビーンズ 福神漬けあえ |
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| 5月23日
コッペパン 鶏肉のマーマレード焼き 玉葱とツナのサラダ アスパラシチュー
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5月24日
ご飯 ししゃもの新緑揚げ たくあんもみ 肉じゃが |
5月25日
食パン チリコンカン キャベツののりチーズあえ 肉だんごのスープ 果物（ジューシーフルーツ） |
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| 5月29日
キムタクご飯 凍り豆腐の含め煮 磯香サラダ えのきのみそ汁 |
5月30日
ご飯 レバーの揚げ煮 水菜とジャコのサラダ けんちん汁 |
5月31日
ご飯 おから入りハンバーグ じゃこピーサラダ 相性汁 |
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4月７日 ご飯 鶏肉のピリカラ焼き じゃこピーサラダ けんちん汁
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4月10日 ご飯 炒り豆腐 キャベツのごまかけ 小松菜の味噌汁
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4月11日 赤飯 エビフライ キャベツの昆布あえ すまし汁 手作りピーチゼリー
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4月12日 わかめご飯 鶏肉の唐揚げ 菜の花のからし和え 凍り豆腐の味噌汁 お花見団子
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4月13日 黒糖パン 豆腐のグラタン 切り干し大根コンのサラダ パスタ入り野菜スープ
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4月14日 ご飯 鰆の梅味噌焼き 凍り豆腐の胡麻和え かきたま汁
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4月17日 ご飯 かやく汁 擬製豆腐 土佐酢和え |
4月18日
ソフトメン ツナソース さつまいもといりこの揚げ 福神和え |
4月19日 ご飯 サバのカレー粉やき 納豆あえ 豚汁
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| 4月20日
アーモンドトースト ブロッコリーののりチーズあえ キャベツとウインナーのスープ くだもの（デコポン）
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4月21日
ご飯 厚揚げのチリソースかけ ウドの胡麻和え ワンタンスープ
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4月24日
ご飯 きつね汁 レバーのかりんとう揚げ ドレッシングサラダ
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| 4月25日
コッペパン チリコンカン チーズサラダ 小松菜のクリームスープ
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4月26日
黒米ごはん 鮭の曙焼き ひじきのマリネ さつま汁
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4月27日
食パン 春キャベツのハンバーグ 水菜とジャコのサラダ わかめスープ
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| 4月28日
ご飯 ごまいりこ ごぼうサラダ 麻婆豆腐 くだもの（いよかん） |
